Czy sekret długiego i zdrowego życia kryje się w naszych genach, czy raczej w codziennych nawykach i podejmowanych decyzjach? Podczas panelu eksperci przyjrzą się najnowszym trendom dotyczącym długowieczności oraz czynnikom, które realnie wpływają na tempo starzenia się organizmu. Zapraszamy na rozmowę o tym, jak świadomie kształtować swoją przyszłość, by żyć dłużej, zdrowiej i cieszyć się lepszą jakością życia przez wiele lat.

Uczestnicy:  

• Robert Korzeniowski – czterokrotny mistrz olimpijski, doradca Ministra Sportu i Turystyki ds. „Strategii Rozwoju Sportu – IO Warszawa 2040”
  Jest uznanym ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Poprzez swoją fundację prowadzi szkolenia lekkoatletyczne dla młodych talentów oraz rozwija klub RK Athletics, który kształci zawodników i popularyzuje chód sportowy oraz bieganie. Korzeniowski należy do grona najbardziej utytułowanych polskich lekkoatletów w historii. Specjalizując się w chodzie sportowym, zdobył cztery złote medale olimpijskie: w Atlancie (1996, 50 km), w Sydney (2000, 20 km i 50 km) oraz w Atenach (2004, 50 km). Trzykrotnie stawał również na najwyższym podium mistrzostw świata, a dwukrotnie sięgał po tytuł mistrza Europy, imponując niezwykłą umiejętnością strategicznego planowania i stosując innowacyjne metody przygotowań. Po zakończeniu kariery sportowej rozwija działalność menedżerską, medialną i społeczną. Jako trener i mentor wspiera kolejne pokolenia sportowców, łącząc doświadczenie mistrza z pasją do biznesu, komunikacji i rozwoju osobistego. 
• dr hab. n. o zdr. Grzegorz Juszczyk – Doradca Zarządu Grupy LUX MED, wykładowca Wyższej Szkoły Nauk Medycznych
  Specjalista zdrowia publicznego. Od 2003 roku jest pracownikiem naukowym w Zakładzie Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od 2004 roku aktywnie współpracuje z pracodawcami w zakresie planowania i wdrażania działań prozdrowotnych w miejscu pracy. Reprezentował polskich pracodawców w Komitecie Doradczym Komisji Europejskiej ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa w Miejscu Pracy. W latach 2017 -2022 pełnił funkcję dyrektora Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – Państwowego Instytutu Badawczego, którego misją jest kształtowanie i wspieranie systemu zdrowia publicznego w Polsce. Instytut prowadził aktywne działania przeciwepidemiczne w ramach działań zespołów kryzysowych powoływanych w okresie pandemii COVID-19 oraz koordynacji zabezpieczenia potrzeb zdrowotnych uchodźców wojennych z Ukrainy w 2022 roku.  Jest autorem i współautorem 77 prac naukowych. Od 2020 roku jest członkiem Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk. W swoim dotychczasowym dorobku naukowym koncentrował się na ocenie stanu zdrowia i działaniach profilaktycznych kierowanych do osób w wieku produkcyjnym oraz skutecznych metodach niwelowania skutków pandemii COVID-19.  
• dr n. biol. Magdalena Kaliszewska – Koordynatorka ds. rozwoju badań genetycznych w LUX MED, biolog molekularny, specjalistka w zakresie genetyki człowieka oraz diagnostyki chorób genetycznych
  Doktor nauk biologicznych, biolog molekularny i specjalistka w zakresie genetyki człowieka oraz diagnostyki chorób genetycznych. Posiada prawo wykonywania zawodu diagnosty laboratoryjnego i bogate doświadczenie w analizie danych pochodzących z sekwencjonowania nowej generacji (NGS). Przez ponad 15 lat była związana z Instytutem Genetyki i Biotechnologii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie prowadziła działalność naukową i dydaktyczną. Współpracowała także z Instytutem Matki i Dziecka w Warszawie, gdzie zajmowała się diagnostyką chorób uwarunkowanych genetycznie. Doświadczenie zawodowe poszerzała podczas staży zagranicznych, m.in. na Loyola University of Chicago. Jest autorką i współautorką publikacji naukowych oraz wystąpień konferencyjnych z zakresu genetyki i diagnostyki molekularnej. Obecnie pracuje w LUX MED jako Koordynatorka rozwoju badań genetycznych, gdzie odpowiada za rozwój i wdrażanie nowoczesnych metod diagnostyki molekularnej. Jej praca łączy doświadczenie naukowe z praktyką kliniczną, koncentrując się na wykorzystaniu badań genetycznych w medycynie spersonalizowanej.
• Prowadząca: Ewa Niewola – Psycholożka i psychoonkolożka, coach ICF, koordynatorka merytoryczna i wykładowczyni studiów podyplomowych „Styl życia i długowieczność w praktyce” Wyższej Szkoły Nauk Medycznych
  Psycholożka i psychoonkolożka, coach ICF. Absolwentka międzynarodowego programu Lifestyle and Wellness Coaching, realizowanego przez Harvard Medical School, który rozwija kompetencje w zakresie praktycznych narzędzi opartych na evidence-based lifestyle medicine. Od lat łączy wiedzę naukową z praktyką wspierania ludzi w trwałej zmianie, budowaniu motywacji i zdrowych nawyków. Pasjonuje się żeglarstwem i CrossFitem: to jej osobiste przestrzenie równowagi i siły. Autorka podcastu psychologicznego: „Harmonia – Twoja bezpieczna przystań”, współtworzy również podcast „Droga do długowieczności”. Koordynatorka merytoryczna i wykładowczyni studiów podyplomowych: „Styl życia i długowieczność w praktyce”.