Gimnastyka Słowiańska przeznaczona jest dla kobiet i dziewcząt, które weszły już w okres dojrzewania (są po pierwszej miesiączce)

Program spotkania:

• trening mięśni głębokich oraz gorsetowych, właściwie nawyki posturalne
• gimnastyka słowiańska – zestaw siedmiu ćwiczeń, które stanowią zestaw dnia, czyli najsilniejszych energii w danym dniu, miejscu i godzinie

Gimnastyka słowiańska jest to system 27 ćwiczeń stworzonych tylko dla kobiet. Mężczyźni nie ćwiczą tej gimnastyki, gdyż nie pasuje do ich energetyki i ciała fizycznego. Gimnastyka bardzo oddziałuje na układ hormonalny kobiety, ale nie tylko, oddziałuje na cały jej organizm fizyczny i jej istotę tutaj na ziemi.

W tym systemie ćwiczeń są trzy światy:

• Górny Świat – świat Bogów według Słowian, inaczej nazywany Pravi, a w nowoczesnej nomenklaturze jest to nasza nadświadomość. Ćwiczy się go na stojąco.
• Średni Świat – świat Ludzi według Słowian, inaczej nazywany Javi, a w nowoczesnej nomenklaturze jest to nasza świadomość. Ćwiczy się go na kolanach.
• Dolny Świat – świat Przodków według Słowian, inaczej nazywany Navi, a w nowoczesnej nomenklaturze jest to nasza podświadomość. Ćwiczy się go na kolanach i łokciach.

Ten system ćwiczeń oddziałuje bardzo głęboko i na wielu poziomach. Dodaje nam zdrowia na poziomie ciała fizycznego, a co za tym idzie i wszystkich innych ciał takich jak: ciało energetyczne, emocjonalne, mentalne i ciała duchowe, czyli te bardziej subtelne struktury. Jeśli mamy zdrowe ciało oraz mocne mięśnie gorsetowe w skład których wchodzą mięśnie dna miednicy, mięśnie brzucha i mięśnie pleców, to czujemy się lepiej na umyśle, w emocjach, mamy więcej energii do życia, działania. Nasz system nerwowy się harmonizuje, wycisza, a my stajemy się zdrowsze, szczęśliwsze, spokojniejsze, jednocześnie pełne energii, mocy i sił witalnych, gdy tego potrzebujemy. Mięśnie gorsetowe stanowią swego rodzaju podłogę oraz rusztowanie, wspierając prawidłową pracę innych struktur, takich jak biodra, kolana i barki, odciążają kręgosłup lędźwiowy i szyjny.

Gimnastyka słowiańska łączy i harmonizuje wszystkie trzy światy w nas, co wprowadza harmonię wewnętrzną. Zwiększa poczucie własnej wartości, ale takie z serca, nie z ego. Zmiękcza kobietę na zewnątrz (rozluźnia mięśnie zewnętrzne), ale jednocześnie wzmacnia jej środek, czyli mięśnie głębokie, jak mięśnie dna miednicy oraz cały gorset mięśniowy. Wysubtelnia rysy twarzy oraz całą kobietę, jej ciało fizyczne, mental, emocje, ruchy, działania, relacje itd. Zwiększa się nasza intuicja i wtedy po prostu WIEmy, stajemy się WIEDŹmami czyli wiedzącymi kobietami, którymi nie można już manipulować, zastraszać, wykorzystywać. Wychodzimy z programu kat-ofiara, bo już nie jest nam potrzebny. Mamy moc i wiemy o tym, nikomu już nic nie musimy udowadniać ze strachu czy obawy o odrzucenie. 

Wiele by mówić o zbawiennym wpływie gimnastyki na kobietę, na jej rodzinę, mężczyznę, dzieci, bo to przekłada się na cały system rodzinny a co za tym idzie na całe społeczeństwo. Kobieta uzdrawia całe społeczeństwo, bo uzdrowiona kobieta, napełniona, nakarmiona, przekaże to dalej światu w swojej mocy, czyli bez utraty, jak na co dzień zwykle się dzieje. Żyjemy bowiem na ciągłych deficytach energetycznych, jednocześnie próbując rozdawać na zewnątrz, co powoduje jeszcze większe utraty dla nas i dla naszych rodzin, bo to my kobiety karmimy i poimy mężczyznę i świat. Stajemy się coraz słabsze, bo próbujemy wypełnić z pustego. Słabniemy my, mężczyźni, dzieci i materia. 

Ziemia to nasz żywioł, czyli to w nas kobietach zasiewa się i rodzi wszystko, więc zadbajmy o siebie najpierw, a potem dopiero o całą resztę.

Dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania. #poznanwspiera