- Wiedźmy
- Plener
- Warsztaty
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA
Daty wydarzenia
23.06.26 / wtorek, godz.09:00
Daty wydarzenia
23.06.26 / wtorek, godz.09:00
Miejsce wydarzenia
Polana nad Wartą (obok Przystanku Tramwaju Wodnego Panny Marii)
Czas trwania
1 godz. 30 min.
Aplikacja mobilna
Pobierz aplikację mobilną i bądź z nami na bieżąco.
Język
polski
Dostępność
Dostępność miejsca, w którym odbywa się wydarzenie -> Polana nad Wartą (obok przystanku tramwaju wodnego Panny Marii)
Bilety
wstęp wolny
Dodatkowe informacje
- Udział w warsztatach nie wymaga zapisów.
- Liczba miejsc jest jednak ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego przybycia, aby mieć pewność udziału.
- Prosimy również o zabranie ze sobą własnych mat/kocyków/poduszek jaś.
- Ubranie komfortowe – zazwyczaj gimnastykę ćwiczy się w długich spódnicach lub sukienkach.
Gimnastyka słowiańska to praktyka pracy z ciałem, łącząca ruch, oddech i uważność. Opiera się na łagodnych, płynnych ćwiczeniach, które pomagają rozluźnić napięcia, wzmocnić ciało i pogłębić kontakt ze sobą.
Poprzez pracę z miednicą, kręgosłupem i mięśniami głębokimi uczestniczki mogą odzyskać poczucie stabilności i wewnętrznej siły, jednocześnie ucząc się uważności i czułości wobec własnego ciała. Warsztat jest dedykowany dla dziewczynek i kobiet po pierwszej miesiączce.
Prowadząca: Rita Małgorzata Daniło-Gorlewicz — doświadczona instruktorka gimnastyki słowiańskiej i tantry. Twórczyni przestrzeni Metamorphosis, w której pracuje z ciałem, energią seksualną, oddechem i świadomością. Od lat towarzyszy kobietom w pogłębianiu relacji ze sobą, łącząc wiedzę o ruchu z głębokim wyczuciem procesów emocjonalnych i tworząc bezpieczną, uważną przestrzeń.
Udostępnij informację o wydarzeniu
