Festiwalowa joga będzie oparta na łagodnej praktyce hatha jogi, skupionej na oddechu, równowadze i uważnym ruchu. Tempo zajęć pozostanie spokojne, a kolejne pozycje będą prowadzić raczej do rozluźnienia i regeneracji niż intensywnego wysiłku.

Tegoroczna edycja połączy praktykę z muzyką artystów występujących tego samego dnia na Scenie Muzycznej Malta Festival, tworząc poranne doświadczenie inspirowane atmosferą festiwalu i rytmem koncertowych dni.

Każde spotkanie będzie skupione na innym obszarze pracy z ciałem:
– 25 czerwca – praktyka dla każdego skoncentrowana na obszarze bioder
– 26 czerwca – praktyka dla każdego skupiona na otwarciu klatki piersiowej i wzmocnieniu pleców
– 27 czerwca – praktyka dla każdego skupiona na rozciągnięciu tylnej taśmy ciała
– 28 czerwca – praktyka dla każdego nastawiona na rozluźnienie po całym tygodniu festiwalowania

Zajęcia skierowane są zarówno do osób praktykujących jogę regularnie, jak i tych, które chcą spróbować jej po raz pierwszy. Wystarczy wygodny strój, mata i chwila czasu dla siebie.

Partnerem wydarzenia jest Kuchnia Vikinga. Po każdych zajęciach dostępna będzie także strefa regeneracji z przekąskami i koktajlami, które pozwolą odzyskać energię po treningu.